
談到辣味,或許有人會相當排斥,但秘魯菜正是以辣味為特色,這歸功於獨特的秘魯辣椒,讓秘魯的菜餚千變萬化,更有以秘魯辣椒創新菜色的餐廳獲得「世界最佳餐廳」的頭銜。
健康又美味的秘魯辣椒
秘魯當地有著超過50種不同品種的辣椒,這些辣椒通稱為「ají」,不僅在外觀上各具特色,味道和辛辣程度也天差地遠,從溫和的果香到令人生畏的辛辣,為當地菜餚提供了豐富的調味選擇。
也是因為秘魯辣椒的多變,讓它在現代烹飪中的應用更加多樣化,從傳統名菜辣椒燉雞(Ají de gallina)到創新的融合料理,秘魯廚師們不斷探索這些辣椒的潛力。值得一提的是,位於首都利馬、2023年入選世界最佳餐廳的秘魯餐廳Central,就大量運用秘魯辣椒研發特色料理。
不只幫助食物增添風味,秘魯辣椒也對人體有益,大多數秘魯辣椒都富含維生素A、C和E,具有抗氧化、增強免疫力的功效;其中ají amarillo含有抗凝血成分,可能有助於預防血栓、中風和心臟病;ají limo則具有抗發炎特性。以下介紹最常作為調味料的秘魯辣椒:
Ají amarillo(黃辣椒)
Ají amarillo被譽為「秘魯辣椒」的代表,不僅辛辣,還帶有獨特的果香,它在史高維爾指標的辣度為30,000至50,000單位,是許多秘魯醬料的基礎原料。

Rocoto(洛可多辣椒)
外形酷似甜椒,但辛辣程度卻高達50,000至250,000史高維爾單位,是安第斯山區著名菜餚牛肉釀辣椒(rocoto relleno)的靈魂。

Ají limo(檸檬辣椒)
Ají limo有紅、黃、橙、紫、白多種顏色,並以辛辣的柑橘味聞名,常用於製作秘魯國菜醃生魚片(ceviche)。

Ají panca(潘卡辣椒)
乾燥後呈巧克力色,味道甜美且略帶煙燻味,辛辣度較低,大約是1,000至1,500史高維爾單位,常用於醃製牛肉和製作醬料。

Ají charapita(查拉皮塔辣椒)
來自秘魯叢林地區,外觀上是鮮黃色小辣椒,通常以醋醃漬後使用,辛辣程度與ají amarillo相當。

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