現代人的煩惱這麼多，壓力每天都如排山倒海而來，除了大口吃喝、揮汗運動之外，還能有什麼排解的妙方呢？
瓜地馬拉位於中南美洲，就在墨西哥的南方，是台灣在世界上僅存的十四個邦交國之一，也是邦交國中少數人口破千萬的大國家！這裡有個流傳已久的解憂娃娃，身長不到6公分，據聞能替主人帶走煩惱呢！
解憂娃娃（muñecas quitapenas）源於馬雅傳說。馬雅神話及故事的典籍「波波爾・烏（Popol Vuh）」裡提到，玉米女神伊斯姆卡內（Ixmucané）轉世重生變成了解憂娃娃，具有帶走人類煩憂的超能力。
想要獲得解憂娃娃的協助，要在睡前跟娃娃分享自己的苦惱，傾訴前先對著他吟唱「解憂娃娃請帶走我的煩惱。我的枕頭下睡著解憂娃娃，少了他，懷有煩惱的我會睡不著。」將整日的憂愁一吐為快之後，把娃娃放置在枕頭底下，煩惱便會被帶得遠遠的。
一組解憂娃娃共六隻，分別代表星期一到星期六，星期日沒有娃娃，因為當地人相信就算是解憂娃娃也需要休息，星期天不該工作！
除了要尊重解憂娃娃的勞動權益外，想要煩惱被帶走還有個小規矩，就是和解憂娃娃傾吐完後不能再把煩人的心事跟其他人分享，否則娃娃就不會出班！
穿著瓜地馬拉傳統服飾的解憂娃娃反映了瓜地馬拉的文化信仰，雖然當地的大人小孩不一定會繼續使用這組娃娃來排解心中的煩悶，他們小小的臉龐和身軀蘊含的卻是瓜地馬拉人的文化認同。可愛的玩偶以及充滿魅力的傳說也讓遊客們趨之若鶩，在工藝品市集裡，常常能見到解憂娃娃的蹤影，網路上也有不少解憂玩偶的製作教學影片！
現在，解憂娃娃的創作者開始用更多元的方式展現自己的巧思，開始出現不同大小的娃娃、別具匠心的配件，古老神話也不斷跟著社會進步、與時俱進呢！