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健康議題這幾年在台灣越來越受到重視,市面上出現了不少對身體有益的飲食選項,其中一個頗受歡迎的飲品,就是色澤如紅寶石般閃耀的洛神花茶,微酸又清爽的口感讓人愛不釋手!

在中南美洲的加勒比海一帶,像是哥倫比亞西北部的聖安德列斯-普羅維登西亞和聖卡塔利娜群島、牙買加等等,也都很喜歡洛神花茶,對他們來說這個美麗的飲料不只好喝,更是聖誕節、跨年的佳節必備款!就和我們農曆年的橘子、魚一樣,要出現在桌上才會有過節的好氣氛呢!

陽光下,洛神花茶的色澤如同閃閃發亮的紅寶石(caribbeanlifenews.com)
聖安德列斯-普羅維登西亞和聖卡塔利娜群島位於哥倫比亞西北方(Wikipedia)

洛神花原產地為非洲的迦納,歷史學家相信它的種子是跟著奴隸船一起來到了中南美洲,在當地落地生根。每年的收成期為十一月到十二月,或許是讓它成為聖誕節慶、年末飲品的原因之一。現在科技進步,許多地方都能買到乾燥的洛神花,隨時可以沖泡。

洛神花原產地為非洲的迦納(insidejourneys.com)

加勒比海人和台灣人純喝健康花茶的飲用方式不同,會在洛神花茶裡添加讓口味更強烈的調味——有人加蘭姆酒、也有人會放一些生薑。儘管偏好不同,不變的是,洛神花茶就是要冰冰涼涼地喝下肚,加了蘭姆酒的洛神花茶還能讓人微醺迎新年!

洛神花茶就是要冰冰的喝(Sport Adictos)

如果想要在家裡來點加勒比海風味,可以準備薑片、肉桂、和丁香,先把他們加進熱水裡滾煮五分鐘,讓香料的香氣完全釋出。接著把洛神花倒進去,用大火熬煮五分鐘後關火,靜置隔夜,過濾掉洛神花,依個人喜好加糖後放到冰箱裡冰鎮,好喝的加勒比海洛神花茶就完成啦!剩餘的洛神花還能做果醬呢!

大紅色的洛神花茶農曆過年時喝也很喜氣,快來全家動手做,一起過個有加勒比海風情的年吧!

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